Fit-Golden-Years – Fit-Golden-Years

Familienunternehmen aus Österreich

Muskeln als Investment im Alter

Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, aktiv und engagiert zu bleiben, um unsere körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten. Deshalb hat Fit-Golden-Years ein einzigartiges Programm entwickelt, das individuelles Training (Kraft, Mobilität, Gleichgewicht) mit motivierender sozialer Interaktion kombiniert, um älteren Menschen zu helfen, fit, gesund und glücklich zu bleiben. Staatlich geprüfte und geschulte Trainer kommen direkt zu Ihnen nach Hause um gezielt das Training zu leiten.

Es ist nie zu spät

Unser Programm ist für Menschen in ihren "Goldenen Jahre" für jedes Fitnesslevel geeignet, auch für diejenigen, die noch nie zuvor Sport getrieben haben. Wir wissen durch viele Studien, dass es nie zu spät ist, an der Gesundheit und Fitness zu arbeiten. Wir sind hier, um Sie bei jedem Schritt zu unterstützen. Zuhause ist es oft am schönsten - darum verbinden wir diese sichere Umgebung mit einem gesunden Training.

Gemeinschaft

Fit-Golden-Years ist mehr als nur ein Fitnessprogramm, es ist eine Gemeinschaft von gleichgesinnten Menschen, die sich vorgenommen haben, ihr bestes Leben zu gestalten. Die eigene Gesundheit als Investition zu sehen. Unser Programm bietet eine unterstützende und einladende Umgebung „DAS EIGENE HEIM“, in der Senioren und Seniorinnen mit anderen in Kontakt treten und sinnvolle Beziehungen aufbauen können. Wir glauben, dass aktiv und engagiert zu bleiben, wesentlich für ein glückliches und erfülltes Leben ist.

Einfach und Sicherheit

Bei Fit-Golden-Years setzen wir uns leidenschaftlich dafür ein, Senioren und Seniorinnen dabei zu helfen, ein besseres Leben zu führen. Unser Programm soll Personen eine einfache, sichere und unterstützende Umgebung bieten, um ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Wir verstehen, dass es schwierig sein kann, im Alter motiviert und engagiert zu bleiben. Deshalb haben wir ein Programm entwickelt, das speziell auf die Bedürfnisse von Senioren/innen zugeschnitten ist.

Professionell und Persönlich

Bei Fit-Golden-Years haben wir erkannt, dass das Altern eine Reihe von körperlichen und geistigen Herausforderungen mit sich bringen kann. Unser Programm ist darauf ausgelegt, den individuellen Gesundheitszustand und die Fitnessziele jedes einzelnen Kunden zu erfüllen. Unsere erfahrenen und ausgebildeten Trainer arbeiten persönlich mit jeder Kundin und jedem Kunden zusammen.

Sozial und Aktiv bleiben

Wir bei Fit-Golden-Years glauben, dass das Alter nur eine Zahl ist und dass es nie zu spät ist, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Unser Programm soll Senioren helfen, aktiv, engagiert und verbunden zu bleiben. Wir glauben, dass soziale Interaktion eine wesentliche Komponente für die Gesamtgesundheit ist. Unser Trainingsprogramm bietet dazu die Möglichkeit. Wir laden Sie ein, sich unserer Community anzuschließen und noch heute Ihr bestes Leben zu führen.

Unsere Mission

Menschen durch professionell betreutes Training ein glückliches und aktives Leben zu ermöglichen, damit sie lange kraftvoll und gesund bleiben.

Unser Team aus erfahrenen und zertifizierten Trainern hilft unseren Kunden, ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen und das einfach von Zuhause aus. Wir arbeiten eng mit jedem Kunden zusammen, um ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu entwickeln, das auf seine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Unsere Trainer kommen zu Ihnen nach Hause und sind darin geschult Übungen für Menschen mit körperlichen Einschränkungen zu modifizieren und anzupassen. Jede Person kann an unserem Programm teilnehmen und von ihm profitieren kann.

Wenn Sie einen geliebten Menschen haben, der von unserem Programm profitieren könnte, empfehlen wir Ihnen, noch heute einen Beratungstermin bei uns zu vereinbaren. Unser Trainerteam wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um ein individuelles Trainingsprogramm zu entwickeln, das auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten Ihrer Liebsten zugeschnitten ist. Wir verstehen, dass jeder Kunde einzigartig ist, und wir sind hier, um die Unterstützung und Anleitung zu bieten, die er benötigt, um ihm zu helfen, seine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

Für Fit- Golden-Years Kunden und Kundinnen, sind unsere Gymnastik-Sessions auch eine Gelegenheit, um verbal zu kommunizieren und sich mit anderen zu verbinden. Wir glauben, dass soziale Interaktion eine wesentliche Komponente für die Gesamtgesundheit und das Wohlbefinden ist und unser Trainingsprogramm bietet eine sichere Möglichkeit um mit anderen in Kontakt zu treten und soziale Beziehungen aufzubauen.

Bei Fit-Golden-Years verstehen wir, dass jeder Kunde einzigartig ist und unterschiedliche Gesundheitszustände oder körperliche Einschränkungen haben kann. Deshalb ist unser Programm für jeden einzelnen Kunden maßgeschneidert, mit speziell modifizierten Übungen für diejenigen, die an Alzheimer leiden oder an einen Rollstuhl gebunden sind. Wir haben hart daran gearbeitet, sicherzustellen, dass unser Programm für alle zugänglich und individuell ist, unabhängig von ihren körperlichen oder kognitiven Fähigkeiten.

Unser Programm ist darauf ausgelegt, die allgemeine Fitness und Flexibilität zu verbessern und bietet gleichzeitig eine Reihe zusätzlicher Vorteile für Senioren. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, das Sturzrisiko zu reduzieren und die kognitiven Funktion zu verbessern. Darüber hinaus kann unser Programm auch dazu beitragen, Gefühle der Isolation und Depression zu reduzieren, die bei Senioren, die alleine leben oder den Verlust sozialer Kontakte erleben, häufig auftreten.